奈良 ランニング マラソン クラブ チーム 教室 ランニング学会公認 信頼 初心者 ベテラン 自己ベスト

自分にあったランニングを長く楽しもう!

あなたに合ったランニングをサポートします

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夏、秋、冬と移り変わる季節の風を肌で感じながら、楽しむウォーキング・ジョギングをしてみませんか?

みなさんの目的はいろいろあると思います。それぞれ自分の目的にあったペースでからだを動かしてみませんか?各自のペースを尊重します。

そして、からだ・こころの変化を感じてみませんか?

からだを動かす習慣のなかった方、走ることが全く初めての方も大歓迎です。

“ランニング”を通して人とのつながりを広げてみませんか?さらに初めての駅伝やロードレースなどにも参加し、楽しんでみませんか?

今年も奈良マラソンが開催されます。初心者でもマラソンを走ることができます。試してみませんか?

一人で走りたい方から仲間と走りたい方まで、初心者から経験者まで気楽に参加できるクラブです。各自の目的にあったペースで参加できます。

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最新の走る知識と技術


 ランニング学会認定指導者が、学会をはじめとする最新の研究結果やエビデンスに基づいた知識やトレーニング技術を用いて、初心からベテランランナーに合った助言・指導を行います。


アミノ奈良 ブログはこちら↓

http://blogs.yahoo.co.jp/avrcnara

 

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2016年度 始動しました!


「ランニング学会公認・アミノバリューランニングクラブ in 奈良」(アミノ奈良)2016年度が始まりました!

 

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 現在、会員メンバー
継続募集中  

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説明会に参加できなかったけれども、詳しく説明を聞きたい、入会したい・・・という場合はお問合せフォームから連絡をお願いいたします。

 

年度途中からの入会も大歓迎です!

 

ご連絡お待ちしております。

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10月8日第6回練習日(予告)


 いよいよマラソンシーズン到来!奈良マラソンに向けた第一回試走を行います。約1年ぶりの“アノ”坂、“アノ”コースを試走しましょう!


駅伝お疲れさまでした!

9月17日 無事に関西連合駅伝が終了しました。

とにかくスピードを狙うチーム。マイペースでメンバーとわいわい楽しむチームなど、それぞれが楽しく参加されていたように感じました。他の地域のチームとの交流も深まったのではないでしょうか?

また、来年も楽しい汗を流しましょう!


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練習場所


天理大学 体育学部 陸上トラック

 

全天候型8レーン・400m (赤茶色タータン)を利用します。

まるで陸上選手のような「最高の環境」が整った練習場所で、健康のため、初マラソン完走のため、自己ベスト更新のため、と様々なニーズや目標に合わせた練習をサポートしていきます。

 

 

※お車で練習に参加される方は事前に連絡をお願い致します。

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練習日時


練習曜日・時間はいずれも土曜日15-17時

第1回:6月25日

第2回:7月2日

第3回:7月9日

奈良合宿※9月上旬土日を予定

第4回:9月10日

第5回:9月24日

第6回:10月8日

第7回:10月22日

第8回:11月5日

第9回:11月12日

第10回:12月3日

奈良マラソン:12月11日

 ※鴻池陸上競技場

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管理栄養士によるサポート


管理栄養士と管理栄養士、栄養教諭を目指す学生たちによる栄養相談・サポートも行います

関西連合とコラボ


関西の他のランニングクラブ(アミノ)の練習会に参加できるシステムがあります。北大阪や滋賀など、奈良にはない練習に参加したり、合同合宿(夏に2回)で鍛える&親睦を深めることもできます。

 



★★★ 関西連合と合同イベントが決まりました ★★★

 

★近畿ブロックイベント(大人の運動会!) 2016.9/17 駅伝大会 (大阪工業大学)

2時間耐久部門/申告タイム部門あり。

耐久レースでタイムを競うも良し!自分のペース感覚の正しさに挑むも良し!チームで参加して盛り上がりましょう! ※無事に終了いたしました

 

★関西連合夏合宿 ①(大人のランニング合宿!) 2016.7/16-17

広島県道後山クロカンパーク (裸足で芝生ランができます!足裏が刺激されて走るフォームも変わるかも?!裸足ラン。とても気持ちいいですよ) ※無事に終了いたしました

 

★関西連合夏合宿 (大人のランニング合宿!) 2016.8/19-21 

高地トレーニング御岳高地トレーニング基地(高橋尚子ゆかりの飛騨御岳尚子ボルダーロードは走る価値アリ!) ※無事に終了いたしました 

 

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